วิธีการสวมหน้ากากพับอย่างถูกต้อง

ก่อนสวมหน้ากากศีรษะคุณควรล้างมือให้สะอาดก่อนสวมหน้ากาก เมื่อสวมหน้ากากให้สวมหน้ากากบนปากและจมูกดึงเชือกและปิดมือ หลังจากสวมหน้ากากอนามัยแล้วต้องตรวจสอบว่าหน้ากากมีความหนาแน่นมากน้อยเพียงใด หากมีการรั่วไหลของอากาศจำเป็นต้องปรับตัวให้ทัน เมื่อปรับแล้วให้ตรวจสอบความหนาแน่นของหน้ากากอีกครั้ง ต้องสวมหน้ากากอนามัยต่อไปได้ก็ต่อเมื่อไม่มีอากาศรั่ว

การสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้องจะช่วยสกัดกั้นไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่และลดความเสี่ยงในการติดโรคได้ดีขึ้น ดังนั้นเมื่อมีการระบาดของโรคปอดอักเสบสายพันธุ์ใหม่ จึงมักให้ความสำคัญกับการสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องมากขึ้น ซึ่งปัจจุบันหน้ากากอนามัยมีอยู่ 2 ประเภทหลัก คือ หน้ากากอนามัยแบบใส่ในหู และหน้ากากอนามัยแบบสวมศีรษะ หน้ากากปิดหูค่อนข้างพบได้ทั่วไปในขณะที่หน้ากากปิดหัวไม่ค่อยใช้ในชีวิตประจำวัน หลายคนยังไม่ทราบวิธีการสวมหน้ากากอนามัยชนิดนี้ ดังนั้น วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องคืออะไร

1 ล้างมือให้สะอาด

เมื่อไวรัสปอดอักเสบสายพันธุ์ใหม่เข้ามา ก็ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสวมหน้ากากอนามัย โดยทั่วไปแล้วสามารถล้างมือด้วยน้ําสบู่เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์และเจลฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันแบคทีเรียในมือจากการติดเชื้อหน้ากากและมีผลต่อประสิทธิภาพการป้องกันของหน้ากาก

2 ขั้นตอนในการสวมหน้ากาก

1. สวมหน้ากากบนปากและจมูก

หลังจากได้รับหน้ากากอนามัยแล้ว ก่อนอื่นให้ดึงหน้ากากออกจากปลายทั้งสองด้านและปล่อยให้ด้านที่มีที่หนีบจมูกอยู่เหนือหน้ากาก ใช้มือจับแก้วของหน้ากากและยึดติดกับใบหน้าและปิดปากจมูกและคาง

2. ดึงเชือก

หน้ากากอนามัยสวมศีรษะ และสายรัดอีก 2 เส้น หน้ากากอยู่หลังใบหน้า มือข้างหนึ่งถือถ้วยของหน้ากากอีกข้างหนึ่งดึงแถบคาดศีรษะด้านบนเหนือศีรษะวางไว้เหนือศีรษะดึงแถบคาดศีรษะสี่เหลี่ยมด้านล่างวางไว้ใต้หูด้านหลังคอเพื่อปรับความสะดวกสบาย

3. ปิดหน้ากากด้วยมือทั้งสองข้าง

หลังจากสวมหน้ากากแล้วให้วางนิ้วมือทั้งสองข้างไว้ตรงกลางของคลิปจมูกโลหะแล้วกดและเคลื่อนไปตามสันจมูกทั้งสองข้างจนคลิปจมูกถูกกดให้เป็นรูปสันจมูก ควรสังเกตว่าเมื่อกดคลิปจมูกโลหะให้ใช้มือทั้งสองข้างและหลีกเลี่ยงการใช้มือข้างเดียวเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อความหนาแน่นของหน้ากาก

3 ตรวจสอบความหนาแน่นของหน้ากาก

หลังจากสวมหน้ากากอนามัยแล้วยังต้องตรวจสอบว่าหน้ากากมีความหนาแน่นมากน้อยเพียงใด หากหน้ากากอนามัยไม่มีวาล์วช่วยหายใจก็จะสามารถหายใจออกได้อย่างรวดเร็ว หากหน้ากากมีวาล์วช่วยหายใจก็จะสามารถหายใจเข้าไปได้อย่างรวดเร็ว หากพบว่ามีการรั่วซึมของอากาศแสดงว่าความหนาแน่นไม่ดีต้องปรับใหม่ กรณีที่อากาศรั่วออกจากสันจมูก สามารถปรับคลิปจมูกได้ หากอากาศรั่วจากขอบหน้ากากต้องปรับคาดศีรษะ เมื่อปรับแล้วต้องตรวจสอบความหนาแน่นของหน้ากากอีกครั้ง หากไม่มีอากาศรั่วก็สามารถใส่หน้ากากอนามัยต่อไปได้